打开抽油烟机、窗户，注意通风，减少一氧化碳和二氧化碳的浓度。发热包里的氧化铁或者氧化铝和水反应放热，同时生成一氧化碳和二氧化碳和氢气，检测到一氧化碳浓度超标，报警器才会响，因此打开抽油烟机、窗户，注意通风，减少一氧化碳和二氧化碳的浓度即可。
自热火锅是一种速食品。自热火锅不用火也不插电，它主要是由食材、食材锅、锅盖、外锅和发热包组成。其加热原理是利用发热包内的物质与水接触，释放出热量，从而使得上层食材锅内的食物吸收热量后温度升高。除“自热火锅”外，它也被称为“微火锅”“清煮火锅”“自煮火锅”等。
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